Manuele lymfedrainage is een wijze van masseren waarbij je het lymfestelsel stimuleert. Met deze zachte, ritmische massage kun je een teveel aan vocht beter en sneller via de lymfebanen af laten voeren.
Met manuele lymfedrainage ben je in staat een reeks aandoeningen te behandelen waar sportmassage niet geschikt voor is. Zo kun je de hersteltijd verkorten en de pijn verminderen bij blessures met zwellingen zoals verstuikingen en kneuzingen. Bovendien bevordert lymfedrainage herstel na operaties. Hoofdpijn, migraine, obstipatie en reuma zijn ook voorbeelden van aandoeningen waarbij je met manuele lymfedrainage veel verlichting kan bieden.
 |  |  |  |
Inhoud van de cursus
De cursus volgt de methode ontwikkeld door een Deense bioloog, Dr. Vodder.
Theorie:
-
-
- indicaties en contra-indicaties
- verschillen tussen bloedsomloop en lymfesysteem
- bouw, werking en fysiologie van het lymfesysteem
- transportmechanismen en -capaciteit en het verloop van de lymfevaten door het hele lichaam
-
Praktijk:
-
-
- diverse lymfedrainagetechnieken die je allemaal ritmisch en zacht pompend uitvoert.
-
Je leert deze technieken toe te passen op hoofd, hals, nek, rug, borst, armen, handen, buik, benen en voeten. Tijdens de lesavonden oefenen we op elkaar. Zo ervaar je zelf ook de werking van de lymfedrainage.
De cursus bestaat uit 6 praktijkgerichte lessen.
Vooropleiding en studiebelasting
Je hebt het diploma ‘Sportverzorging en -massage’ of een gelijkwaardig diploma nodig om aan deze cursus deel te nemen. Neem van tevoren contact op als je een ander diploma hebt dan de door de N.E.S.M. erkende ‘Sportverzorging en -massage’.
Houd rekening met een studielast van ongeveer 5 uur per week. Je zult thuis de nodige tijd moeten besteden aan de theorie en vooral de technieken veel moeten oefenen.
De opleiding bestaat uit 6 lesavonden die plaatsvinden van 19.00 – 22.00 uur (in totaal 18 uur). Halverwege de avond houden we een pauze van 10 minuten (koffie en thee zijn tegen betaling verkrijgbaar aan de bar).
De totale studielast van de cursus is ongeveer 50 uur.
Diploma/certificaat
Deze cursus wordt niet afgesloten met een examen.
Bij voldoende gebleken kennis in theorie en praktijk, ontvang je het N.E.S.M. (Nederlandse Examenstichting Sportverzorgers en Masseurs) certificaat ‘Manuele Lymfedrainage’.
Het certificaat ‘Manuele Lymfedrainage’ is onderdeel van de A-licentie sporttherapeut.
Tijd, locatie en kosten
De lessen vinden wekelijks plaats op de woensdagavond in januari en februari.
Start:
- cursusjaar 2024: de kennismaking en eerste lesavond is op 10 januari 2024.
Tijd: 19.00 – 22.00 uur
Locatie: Dorpshuis De Buddingehof, Dijkhuizen 66, 7961 AM Ruinerwold
Kosten: €450
Het cursusgeld is inclusief lesgeld, studiemap en certificaat.
Voor de cursus in 2024, dien je het lesgeld vóór 23 december 2023 te betalen.